यौगिक आहार एवं आसन –
admin चित्त की चंचलता के दो कारण हैं,वासना अर्थात पूर्व अर्जित संस्कार एवं वायु अर्थात प्राण इन दोनों में से एक का भी निरोध हो जाने पर दोनो समाप्त हो…
छात्रों के लिए अमृत समान आसन – सर्वांगासन ( sarvangasana )
इस आसन के अनेको फायदे है जिनमे से एक फायदे के बारे में एक विश्व प्रसिद्ध किताब '' गुप्त भारत की खोज" में पॉल ब्रंटन की चर्चा ब्रह्मा नाम के…